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2 cuillerées à table d’huile d’olive
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½ tasse de petits oignons émincés
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2 gousses d’ail
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¼ de tasse de vin blanc
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4-5 tasses de bouillon de légume
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1 tasse de riz rond
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2 courgettes jaunes moyennes
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½ tasse de petits pois surgelés décongelés
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¼ de tasse de basilic frais en julienne
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1 cuillerée à table de margarine
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Poivre moulu
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Nettoyer les courgettes et les couper en morceaux en demie-lunes de deux centimètres d’épaisseur. Réserver
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Dans un grand fait-tout, faire sauter l’oignon, l’ail dans l’huile d’olive de 3 à 5 minutes à feu moyen
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Verser le riz et cuire 2 minutes jusqu’à ce que le riz soit opaque. Verser le vin et remuer jusqu’à absorption
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Verser le bouillon dans le riz, une louche à la fois en remuant fréquemment à feu moyen après chaque ajout. Attendre jusqu’à absorption complète du bouillon avant d’ajouter une nouvelle louche
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Après 15 minutes, ajouter les pois et la courgette. Continuer à remuer et à ajouter le bouillon jusqu’à ce que les légumes soient tendre et le riz « Al dente » mais crémeux (à peu près 5 minutes)
- Retirer du feu, ajouter le basilic, la margarine et remuer. Assaissoner de poivre et garnir de basilic. Pour ajouter un peu de brillance, soupoudrer de zeste de citron.
(traduit de : http://vegenista.com/summer-squash-risotto-with-fresh-garlic-petite-peas/)